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Sep19
總覽早安健康
教授醫師都推薦！嗅覺抗失智85％失智患者有感
【早安健康／張承宇報導】防失智除了多運動、多聊天、多做腦部訓練以外，有沒有更輕鬆的方法？日本醫師推薦使用精油芳療，只要聞聞香味，就可能刺激大腦、幫助對...【詳全文】
長壽的人都愛水果！抗老名醫最推薦蘋果連皮吃
【早安健康／張承宇報導】在菜市場、超市都十分常見的蘋果，是現代人最熟悉的水果之一。日本抗老名醫指出，蘋果具備強力的抗氧化作用，對延緩老化有相當大的幫助...【詳全文】
淋巴排毒預防感冒又抗癌！一呼吸法活化80％淋巴細胞
【早安健康／張承宇報導】經常感冒、發燒，噴嚏、咳嗽連連好痛苦，不僅影響到工作、學業，還得時刻擔心會傳染給家人、同事或同學。日本醫學教授教一招，躺著做就...【詳全文】
過量油脂是女性殺手！婦科名醫飲食6法護子宮
【早安健康／林明慧報導】生理期常常不順嗎？壓力、飲食生活紊亂、手腳冰冷等都會造成女性荷爾蒙崩壞、降低「子宮力」，產生女性特有的病痛。日本知名婦產...【詳全文】
治療高血壓、糖尿病，針灸院長端奇招：拖鞋黏硬幣
【早安健康／張承宇報導】2017年台灣赴日旅遊人口再創新高，高達456.4萬人次，而曾經到過日本旅遊的朋友，想必都有這樣的經驗：1元日幣許多商店、甚至...【詳全文】
超人氣女星減肥法大公開！餐前吃番茄活化促代謝荷爾蒙
【早安健康／張承宇報導】日本偶像團體「乃木坂46」成員白石麻衣，被譽為「最強寫真女王」，出版的寫真集更創下日本Oricon書籍銷售排行榜2008年以來...【詳全文】
肩膀痠痛有解，竟要跪著擦地板？醫師這樣說
【早安健康／沈孟學整理撰文】在辦公室坐了一整天，忙碌下來肩頸都變得超僵硬、又痠痛，而想要緩解這症狀，除了給人馬殺雞，還有其他辦法嗎？現在有位南雲吉...【詳全文】
妊娠糖尿病難產風險高！孕婦必知妊娠糖尿病症狀影響
【早安健康／蘇柏儒報導】妊娠糖尿病指的是懷孕婦女出現高血糖的狀況，由於懷孕時的身體狀況改變，孕婦比一般人更容易血糖升高，如果身體無法適時調節，過高的...【詳全文】
