總覽早安健康

日本名醫推薦早餐吃舞菇,穩血糖一整天!

【早安健康/張承宇報導】近年研究指出,餐後血糖迅速飆升,不單單只...【詳全文】

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牛蒡:「纖維之王」減脂解便秘良伴!牛蒡抗癌消腎炎

【早安健康編輯部】牛蒡是市面上最常見的健康食材之一,含有豐富的食...【詳全文】

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教授醫師都推薦!嗅覺抗失智85%失智患者有感

【早安健康/張承宇報導】防失智除了多運動、多聊天、多做腦部訓練以外,有沒有更輕鬆的方法?日本醫師推薦使用精油芳療,只要聞聞香味,就可能刺激大腦、幫助對...【詳全文】

2018-09-18 12:19 觀看數:1 早安健康

長壽的人都愛水果!抗老名醫最推薦蘋果連皮吃

【早安健康/張承宇報導】在菜市場、超市都十分常見的蘋果,是現代人最熟悉的水果之一。日本抗老名醫指出,蘋果具備強力的抗氧化作用,對延緩老化有相當大的幫助...【詳全文】

2018-09-17 12:19 觀看數:3 早安健康

淋巴排毒預防感冒又抗癌!一呼吸法活化80%淋巴細胞

【早安健康/張承宇報導】經常感冒、發燒,噴嚏、咳嗽連連好痛苦,不僅影響到工作、學業,還得時刻擔心會傳染給家人、同事或同學。日本醫學教授教一招,躺著做就...【詳全文】

2018-09-17 12:19 觀看數:2 早安健康

過量油脂是女性殺手!婦科名醫飲食6法護子宮

【早安健康/林明慧報導】生理期常常不順嗎?壓力、飲食生活紊亂、手腳冰冷等都會造成女性荷爾蒙崩壞、降低「子宮力」,產生女性特有的病痛。日本知名婦產...【詳全文】

2018-09-17 12:19 觀看數:2 早安健康

治療高血壓、糖尿病,針灸院長端奇招:拖鞋黏硬幣

【早安健康/張承宇報導】2017年台灣赴日旅遊人口再創新高,高達456.4萬人次,而曾經到過日本旅遊的朋友,想必都有這樣的經驗:1元日幣許多商店、甚至...【詳全文】

2018-09-14 12:19 觀看數:3 早安健康

超人氣女星減肥法大公開!餐前吃番茄活化促代謝荷爾蒙

【早安健康/張承宇報導】日本偶像團體「乃木坂46」成員白石麻衣,被譽為「最強寫真女王」,出版的寫真集更創下日本Oricon書籍銷售排行榜2008年以來...【詳全文】

2018-09-14 12:19 觀看數:1 早安健康

肩膀痠痛有解,竟要跪著擦地板?醫師這樣說

【早安健康/沈孟學整理撰文】在辦公室坐了一整天,忙碌下來肩頸都變得超僵硬、又痠痛,而想要緩解這症狀,除了給人馬殺雞,還有其他辦法嗎?現在有位南雲吉...【詳全文】

2018-09-14 12:19 觀看數:3 早安健康

妊娠糖尿病難產風險高!孕婦必知妊娠糖尿病症狀影響

【早安健康/蘇柏儒報導】妊娠糖尿病指的是懷孕婦女出現高血糖的狀況,由於懷孕時的身體狀況改變,孕婦比一般人更容易血糖升高,如果身體無法適時調節,過高的...【詳全文】

2018-09-14 12:19 觀看數:3 早安健康