「甲狀腺亢進」不治療 致死率恐逾9成! 營養師籲患者遵守「5大飲食原則」

「甲狀腺亢進」不治療  致死率恐逾9成!  營養師籲患者遵守「5大飲食原則」
▲「甲狀腺亢進」不治療 致死率恐逾9成! 營養師籲患者遵守「5大飲食原則」

潮健康/外電編譯

甲狀腺亢進不治療恐致死?  7症狀中2項應盡速就醫
甲狀腺亢進不治療恐致死? 7症狀中2項應盡速就醫


甲狀腺亢進不治療恐致死?  7症狀中2項應盡速就醫

「甲狀腺亢進」為體內甲狀腺荷爾蒙過多,所導致的內分泌失調疾病之一。甲狀腺亢進的常見症狀表現可能為心跳變快、身體代謝變快、比較怕熱等,與一般的生理狀況容易搞混,進而使患者輕忽風險。高敏敏營養師於社群貼文指出,若甲狀腺亢進無妥善治療,可能進一步引發「甲狀腺風暴」(thyroidstorm),死亡率高達90%。

高敏敏營養師表示,甲狀腺風暴為甲狀腺亢進的急性併發症,有時會連動身體的心血管系統、神經系統、肝膽腸胃系統等,導致出現心律不整、心衰竭、瞻妄、昏迷、腹瀉、噁心、嘔吐、黃疸等不適症狀。若症狀嚴重,可能還會出現心臟、呼吸、器官衰竭,使得死亡風險增高。

常見的甲狀腺亢進症狀有哪些?高敏敏營養師呼籲民眾,若以下7種症狀出現2-3項,且發生時間持續1個月以上,應立即就醫尋求新陳代謝科醫師協助:

1. 容易感到緊張、焦慮,夜間難以入睡且情緒起伏較大。

2. 脖子腫大,喉嚨有壓迫感及異物感。

3. 無預警胸悶、心悸、血壓上升,或無劇烈運動但心跳還是加快。

4. 眼球突出、有異物感,或是有嚴重畏光、視力變模糊。

5. 胃口莫名變大,但體重卻反降(半年內體重減輕5%-10%)。

6. 手抖冒汗、怕熱、口乾舌燥。

7. 女生經血量少 而且經期混亂。

咖啡、甜食、酒精都要避免! 營養師籲甲亢患者遵守「5大原則」
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至於患有甲狀腺機能亢進者,平時該如何注意飲食?高敏敏營養師建議患者應遵守以下原則:

1. 避免高碘食物。如海藻類(海帶、海苔、紫菜等)、海產類(海魚、貝、蝦、蟹等)。

2. 限制精緻甜食攝取。少吃蛋糕、麵包、飲料等甜食,預防血糖突然快速上升,造成身體負擔。

3. 避免高濃度咖啡因。像是濃茶、咖啡,避免手抖、心悸症狀惡化。

4. 禁止抽菸、喝酒。香菸中含有大量尼古丁,會促進甲狀腺激素分泌。而酒精則會加重負擔。

5. 多補充營養成分。由於甲狀腺機能亢進會讓身體代謝速度加快,會消耗大量身體營養素,容易讓人體內的醣類、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素B群以及礦物質消耗過多,因此需要下列營養素與食物:含鋅食物如杏仁、納豆、糙米;維生素B1、B2、B6如麥芽、豌豆、豬肉、香蕉、花生、蘋果、白菜;維生素A如南瓜、菠菜、小松菜、茼蒿、胡蘿蔔。

最後,高敏敏營養師建議甲狀腺亢進患者,患病期間其實不用過度緊張,只要好好控制病情並加以調理身體,亦能與常人般維持健康。除了飲食上需要注意,患者也應記得定期回診追蹤,並遵從醫囑按時用藥,以期病情獲得改善。

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原文出處:潮健康《「甲狀腺亢進」不治療 致死率恐逾9成! 營養師籲患者遵守「5大飲食原則」》

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