患「長新冠」咳嗽、胸悶好不了? 醫師籲少做「這2件事」

患「長新冠」咳嗽、胸悶好不了? 醫師籲少做「這2件事」
▲患「長新冠」咳嗽、胸悶好不了? 醫師籲少做「這2件事」

潮健康/編輯部

本土累積確診病例已突破300萬大關,由於大多數民眾皆為輕症,且症狀大多能在1週內好轉,因此確診時的照護並不算太艱難。不過,隨著康復人口的增加,不少民眾開始面臨「長新冠」後遺症問題。光田綜合醫院中醫部主任蔡岳廷醫師表示,Omicron感染者罹患長新冠比例約在30-60%左右,等於全台可能至少有30萬以上的長新冠患者,在康復後需要持續調養。

罹患「長新冠」症狀好不了?  醫師籲:別做「這2件事」
罹患「長新冠」症狀好不了? 醫師籲:別做「這2件事」


罹患「長新冠」症狀好不了?  醫師籲:別做「這2件事」

蔡岳廷醫師指出,近日在臨床上已接到不少確診患者在康復後仍有不適症狀的案例,最常見的症狀是疲勞倦怠、咳嗽卡痰,部分人會出現胸悶、吸不過氣的症狀,幸好多數人的症狀尚屬輕微,但因個案數較多,因此即使康復,民眾還是得留意自己的健康狀況。

蔡岳廷醫師表示,以現有研究來看,較容易出現長新冠族群,屬「中重症」與「慢性病」患者(如心血管疾病、糖尿病等),皆為高危險群之一。因此,建議患者在康復後應多加調養身體。飲食上盡量以清淡為主,少吃生冷或冰冷的食物;若是身體狀況不允許,切勿勉強運動再受風寒,而是多加休息、讓身體能修補元氣。

以中醫的觀點而言,蔡岳廷醫師認為,面對長新冠後遺症,會以「去邪、補正」的概念來為患者來調養。「一般來說,還是要看患者的體質來對症下藥,例如有些患者無力倦怠的症狀較嚴重,就會針對這個症狀來用藥。」另外,蔡岳廷醫師也推薦以中藥為基底的「元氣茶飲」,以黃耆、白朮、防風組成的三味藥,有益氣固表的功效,也有助於提升免疫力。

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此波疫情有不少確診者以幼童或兒童為主。蔡岳庭醫師表示,有發現幼童與兒童對草藥的氣味比較敏感,常常無法接受藥液包或藥粉,導致成效不佳。他認為,這時可讓小朋友使用「三伏貼」貼在背部穴道。由於三伏貼對於呼吸道問題的療效相當顯著,且可誘發局部免疫反應,進而達到調節整體免疫系統的功效。

最後,蔡岳廷醫師認為康復後持續做好防疫工作很重要,千萬不要以為確診後有「無敵星星」。他舉例,日前有一位打滿3劑新冠疫苗後確診的年輕人,在康復後再度染疫,而且第2次的染疫症狀相較第1次嚴重很多。

蔡岳廷醫師呼籲民眾,即使確診後身體已經康復,防疫工作還是不可少,絕不能小看病毒的威力。另外,Omicron的亞型變異株BA.4、BA.5在各國間已開始流行,其免疫逃脫的能力與傳染率,相較現今台灣流行的BA.2變異株更強。因此,民眾切勿掉以輕心,外出時仍須做好勤洗手、保持社交距離等防疫工作。

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原文出處:潮健康《患「長新冠」咳嗽、胸悶好不了? 醫師籲少做「這2件事」》

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