防家戶感染!醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線:關鍵在風向氣流

防家戶感染!醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線:關鍵在風向氣流
▲防家戶感染!醫教居家隔離「挑房3招」模擬動線:關鍵在風向氣流


自己確診了與家人同住,如何降低家戶感染風險?光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫在臉書粉絲頁分享居家隔離「模擬演習」,告訴你該如何選擇或自製適合居隔的房間環境、快速準備好隔離生活用品,以最快速度進到隔離房間,降低傳染給家人的可能。



雖然近幾日感染人數大輻下滑,但面對疫情,還是不能掉以輕心!嚴可倫表示,若家有確診者或自己確診了,建議與家人一起討論,預先找出最適合的房間,另外也可善用電風扇與衛生紙測試,創造類負壓氣流,自製最佳居隔環境,先照以下方法抽空演練一次,必要居隔時就可以立刻進入狀況。

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居家隔離自製「類負壓」環境

風向:避免「迎風」的房間。以夏天吹南風為例,如果選擇向南開窗的房間,則吹入的南風很可能將房間內帶病毒的空氣、飛沫吹到家中其他位置,使家人感染機率上升。除了季節以外,還有很多因素會改變風向,例如周遭地形、建物格局、巷弄等;因此最簡單測試風向的辦法,就是「衛生紙」,拿一張衛生紙,在窗邊感受方向,選擇衛生紙往窗外方向飄的房間。

導引氣流:可準備一支電風扇,對著窗外吹,藉此可以創造「門縫入、窗戶出」的類負壓氣流,減少同住家人感染風險;萬一窗戶較高,可以準備小板凳或紙箱把電風扇墊高,建立比較準確的氣流方向;測試方法一樣可將一張衛生紙放在門縫處,順利往內飄就代表奏效。

有浴廁的房間:減少出房門如廁、盥洗的次數,降低感染風險;若房間無浴廁,真需要出門使用,建議「隔離者自帶酒精」,沿路將使用過的器具、開關、門把等等,邊噴灑消毒、邊倒帶回到隔離房間。

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嚴可倫也提供居家隔離「常見用物清單」,若需要居家隔離時,可對照以下需求來準備生活用品︰

食:充飢糧食、餐點由家人、朋友放置門口(可考慮免洗餐盒,減少餐具往返增加感染機率)、桶裝水(或大罐礦泉水)

衣:換洗衣物、毛巾、盥洗用具(能一罐洗全身的最好)、口罩

住:垃圾袋數個(裝垃圾/髒衣服)、衛生紙(棉)、電風扇(墊高用板凳)、消毒用物

行:手機、電腦等3C產品、視訊設備、充電器、延長線、網路線(wifi)

育樂:書本、數獨、電動、健身器材...因人而異

藥:退燒、止痛、止咳藥(水)、維他命、溫度計、快篩試劑、血氧機

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