COVID-19/Omicron 疫情戴 N95 才有用?醫師:可使用 2 層 「不同種類」 口罩

COVID-19/Omicron 疫情戴 N95 才有用?醫師:可使用 2 層 「不同種類」 口罩
▲COVID-19/Omicron 疫情戴 N95 才有用?醫師:可使用 2 層 「不同種類」 口罩

Omicron 變異株肆虐全球,國內近日本土疫情也升溫,根據外媒報導,外科口罩並沒辦法阻擋 Omicron,不過重症醫師黃軒表示,其實外科口罩只要搭配幾個技巧,不用戴到 N95 也可以。

黃軒醫師指出,民眾還是可以選擇戴 N95 口罩,不過還是建議先留給第一線的防疫人員,而一般民眾若要使用外科口罩,可以注意一些技巧。

使用多層口罩阻擋病毒

黃軒醫師建議,可以使用 2 層「不同種類」的口罩,建議內層可以使用醫療口罩,外層則建議使用布口罩,黃軒醫師強調,順序正確很重要,否則可能會無法阻隔病毒。

另外,所謂的醫療口罩,指的是有 3 層層數(layers)的醫療口罩,才能有效的降低傳染性的氣溶膠的暴露風險,而使用 2 層不同種類口罩,可以改善口罩的密合度,讓口罩可以緊密地貼緊臉部,黃軒醫師指出,根據研究顯示,有 3 層層數的醫療口罩加上布口罩,可以有效降低 96.4% 傳染性的氣溶膠。

美國CDC:戴一層口罩,仍可阻絕病毒

不過並不是每個人都喜歡戴上兩層口罩,黃軒醫師表示,根據美國 CDC 所公布指引表示,若只戴一層口罩,希望能增加阻隔病毒效果的話,可以試試將口罩兩側掛耳的棉線打結,記得打結處為「靠近口罩」的地方,然後將口罩戴上並弄平,減少側面間隙以增加醫療口罩的密合度。

黃軒醫師指出,根據研究顯示,若在醫療口罩雙旁打結,可以有效降低 95.9% 傳染性的氣溶膠,若沒有執行此動作,只能有效降低 84.3% 的傳染性氣溶膠。此外,左在口罩內裝上「口罩固定器」,也可降低 90% 以上的傳染性氣溶膠。不過黃軒醫師也提醒,以下兩個族群要注意戴上多層口罩後,會不會出現不舒服的狀況:

免疫力低下、重病者:一層醫療口罩加一層布口罩防禦力確實可能會增加,但兩層口罩容易悶熱,加上內側的醫療口罩如果潮濕、沒有及時更換,恐怕會影響防病毒效果,免疫低下及重病者,甚至還會易孳生更多細菌感染。心血管疾病患者:戴多層口罩,對於心臟衰竭病者、慢性肺患者,恐怕會影響呼吸,因為兩層口罩除了容易悶熱、氣流阻力會增加,呼吸功能反而會更糟。

而為什麼戴上口罩後還是會有染疫風險呢?黃軒醫師也提醒,建議大家要記得戴上口罩後,還是要維持幾個好習慣:

口罩,要蓋住口和鼻避免接觸口罩表面正確的脫下面罩脫下口罩後,馬上洗手口罩濕了要換口罩不可重複用使用後,立即丟棄口罩
參考資料:Maximizing Fit for Cloth and Medical Procedure Masks to Improve Performance and Reduce SARS-CoV-2 Transmission and Exposure, 2021

文/李祉函 圖/何宜庭

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