牙套人的惡夢!咖哩染色橡皮筋、金針菇卡牙縫,哪些食物讓你最崩潰?

牙套人的惡夢!咖哩染色橡皮筋、金針菇卡牙縫,哪些食物讓你最崩潰?
▲牙套人的惡夢!咖哩染色橡皮筋、金針菇卡牙縫,哪些食物讓你最崩潰?

整理=編輯部

牙套族甘苦談!這些食物令網友崩潰

近來有愈來愈多人為了改善暴牙及咬合不正等口腔問題,而決定戴上牙套。雖然戴牙套可讓牙齒看起來更整齊,卻可能也會連帶改變自己的臉型,特別在傳統牙齒矯正的過程中常少不了牙齒痠軟的疼痛感。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤「牙套」話題的網路聲量表現,帶您了解近三個月內網友熱議的牙套煩惱有哪些,以及近一年來網友戴牙套時熱議的食物網路聲量排行。

牙套族最擔心蛀牙!牙齒清潔方式廣受討論


容易蛀牙榮獲網友認為戴牙套期間最大的煩惱。(圖片來源:OpView提供)

首先觀察網友於近三個月熱議的戴牙套煩惱,可發現民眾格外擔心「蛀牙」問題,因此有許多網友就會詢問戴牙套後的牙齒清潔方法,有民眾就表示「因為牙線不太好用到後面的牙齒,聽別人的建議買了沖牙機,超好用,絕不後悔」,不過也有網友認為「用過沖牙機跟電動牙刷,後來還是覺得手動比較乾淨」,但不管是使用哪種方式清潔,最重要的還是吃完飯後要趕快去刷牙、漱口,才是最能避免蛀牙的方法。

除此之外,網友對於戴牙套後出現的「嘴巴凸、牙套臉」也有許多討論,因此時常有「戴牙套嘴凸」等貼文,引網友紛紛留言「我帶牙套的時候嘴也特凸」、「一開始嘴凸很正常,等牙齒開始移動之後就會比較好」等;而除了嘴凸外,不少民眾也有「牙套臉」的問題,雖然有些人認為戴牙套之後臉型變小很好,但也有網友認為臉會變太凹不好看,因此常見網友請益「牙套臉如何恢復」等相關提問。

另方面,也有許多民眾分享回診時「治療過程」產生的不適感,像是日前就有一篇「戴牙套打骨釘」的貼文,讓許多網友直呼「釘子轉進骨頭的感覺非常不舒服,是整個矯正過程裡我覺得最難受的」、「人中骨釘痛到升天」。另外,也有民眾表示戴牙套加裝「舌側鈕扣」跟「拉橡皮筋」才是最痛的,紛紛分享自己的痛苦經驗。

蛋糕咀嚼無礙、布丁入口即化最適合牙套人生


蛋糕、吐司與布丁榮獲網友認為戴牙套期間最好咀嚼食物的前三名。(圖片來源:OpView提供)

而「許多東西不能吃」也是牙套族熱議的其中一個煩惱,因為吃東西前都得先考慮到「好不好咬」、「會不會太硬」等問題。觀察近一年網友在戴牙套期間熱議的「好咬好吞」的食物榜單,發現「軟嫩」的食物最受討論的,特別如「蛋糕」與「吐司」的討論聲量更是名列前茅,有網友就表示「每微調拉緊一次牙套,都痛到齜牙咧嘴,只好吃入口即化的海綿蛋糕」、「我會把吐司剪成小塊來吃,像小北鼻一樣」,認為易分成小塊,又入口即化的食物比較適合戴牙套的時候吃。

另外,像是「布丁」、「優格」等這種軟嫩的甜品,也是許多戴牙套民眾的選擇之一,不少網友在「戴牙套吃什麼」的相關貼文中紛紛大讚「布丁真的是牙套的好夥伴」、「布丁、優格、湯類都是一開始戴牙套的好朋友」等。

戴牙套含淚不碰的食物,「金針菇」卡一半最尷尬!


蘋果、咖哩與牛肉榮獲網友認為戴牙套期間最不易咀嚼食物的前三名。(圖片來源:OpView提供)

最後觀察近一年來,牙套族最常提到「含淚拒絕、絕對不碰」的食物有哪些,發現「蘋果」、「玉米」、「芭樂」等口感較硬的蔬果紛紛上榜,如舊有網友提到「我戴牙套期間完全無法吃玉米、蘋果這種要用啃的食物」、「戴牙套想大啃蘋果芭樂有難度」等。

而「咖哩」則是因有染色問題,讓不少戴牙套網友望之卻步,有民眾表示「拉橡皮筋時吃咖哩,橡皮筋直接變螢光黃」、「吃完咖哩直接得到螢光橡皮筋牙齒」。另外,像「金針菇」這種會勾住牙套的食物也令牙套族崩潰,不少網友表示「我以前超愛吃金針菇,戴了牙套後,一半卡在矯正器一半卡在喉嚨,真的差點被噎死」、「之前火鍋吃金針菇,上半段卡在牙套,下半段掛在喉嚨,到廁所弄了10分鐘才弄出來」。

戴牙套期間雖有許多要注意的細節,在矯正的過程中也常出現牙痛難耐的狀況,但在熬過這些日子後,不只能綻放一口整齊貝齒,回憶起來相信也別有一番趣味!

審稿編輯:李若威

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