專家教你如何保護膝關節

【#專家教你如何保護膝關節#】醫生表示,#老寒腿真不是凍出來的#,而是膝關節老化與磨損造成的。膝關節是人體最大最複雜的關節,很多人在運動中動作不當,造成膝關節長期處於壓力中,從而影響膝關節健康。另外不常運動的人也容易造成膝關節肌肉薄弱。日常生活中怎樣保護膝關節呢?戳↓↓一起學習!(揚子晚報/紫牛新聞記者 黃啟元)

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