運動無礙 臺北市大同區打造首座失智友善運動場館

高齡化社會來臨,國內65歲以上長者失智症盛行率為8%,粗估在臺北市大同區至少有1,919名失智患者,失智症已成為公共衛生重要議題。臺北市大同區健康服務中心盤點在地資源,進行產官學民串連,輔導臺北市大同運動中心成為失智友善組織,打造首座失智友善運動場館。

 

臺北市大同區健康服務中心廖秀媛主任表示,大同運動中心位於大同區中心點,內部有「對話餐廳」、智能運動教室、長者公益時段等多元性服務及設施,引發輔導大同運動中心成為失智友善運動場館的發想。因此中心即邀請老人護理、長照專家及營養師,實地走訪運動中心,評估其硬體環境,發展失智友善運動場域評核指標,並依據指標內容進行評核改善;針對員工辦理銀髮族及失智症議題教育訓練,提升對失智症的認識,也讓員工更能體諒與了解失智症患者的需要及如何進一步互動。

 

大同運動中心杜正忠執行長表示,除了員工的教育訓練外,中心也進行空間設備改造,包括降低服務櫃台高度,增進與民眾的互動、新增高齡友善服務櫃檯,提供免費老花眼鏡並有專人服務;各教室、廁所、電梯等指示牌字體放大,方便民眾清楚明瞭到達服務空間。

 

大同運動中心員工也為長者規劃7款多元智能教案,包括居家肌力、有氧、益智、紓壓、多媒體舞蹈、雕塑及音樂等內容;營養師依據長者需求設計5款地中海飲食菜單,標示餐點營養成分及熱量、運動中心也給予長者優惠的餐點價位和提供無障礙用餐環境;運動中心也帶領失智長者參與智能運動器材課程,提供AI個人化教案,透過8種不同部位的肌力訓練,預防長者跌倒,建構運動中心成為失智友善運動場館示範點,日後能複製成功模式,使大同區有更多的友善場域。

 

大同區在地居民侯小姐表示,第一次帶失智症婆婆到運動中心時,對工作人員所展現親切且友善的服務印象深刻。像是引導她們參觀運動中心,專業人員協助行動不便使用的婆婆運動器材,中心還提供適合長輩的營養餐,這些服務令人感動,也對失智症者以及家屬都是非常棒的服務。侯小姐說,過去擔心長輩因為失智所延伸情緒問題可能造成他人困擾,所以多半是留在家中很少出門。自從參與大同運動中心智能運動器材及精油按摩、園藝、繪圖等舒心課程後,發現運動中心有專人服務,不用再擔心造成後面的民眾等候過久,長輩因為參加課程後肌力增加,跌倒次數也減少了,更願意與其他人互動。

 

大同區健康服務中心持續結合資源,建置失智友善的包容性環境、運動休閒空間,促使社區中的長者能就近得到並使用資源,今(110)年運動中心將選出2款由教練設計符合高齡及失智者的多元智能課程並進行招生,期望促使更多社區長者走出家門,建立社交圈,培養自己的興趣,找到自我價值,創造大同區為敬老、親老之友善社區。相關訊息請電洽臺北市大同區健康服務中心(02)2585-3227轉6651陳護理師。

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