體育 北京新浪體育 小孩子如何提高心理素質——圍棋 最殘酷的競技

小孩子如何提高心理素質——圍棋 最殘酷的競技

  (來源:少兒圍棋在線 愛棋道 作者大富豪Boss) 

  日前,中北大學大二學生補考作弊被抓后墜亡一事引髮網絡關注和熱議。近期,類似事件已發生多起:合肥15歲女孩因學習問題與父母爭吵后欲跳樓后獲救、河北9歲男童因學習壓力過大跳樓自殺……

  在旁人看來可以承受的挫折,卻最終轉化為不可挽救的極端後果。許多網友在問:孩子們為什麼要以如此輕忽的態度對待生命?為什麼孩子的心理承受能力不堪一擊?

  答案很簡單,不夠自信。

  自信對每一個孩子來說都十分重要,自信給孩子們力量以及快樂。自信的孩子充滿了睿智,他們的未來之花開得更茂盛更燦爛。自信的孩子讓生活處處是舞台,讓人生越過越精彩。

  自信與否原本是描述人在社會適應中的一種自然心境,即人嘗試用自己有限的經驗去把握這個陌生世界時的那種忐忑不安的心理過程。

  許多到達光輝頂點的人往往不是最聰明的人,而是那些在生活中遭受挫折的人 ,那些生活在逆境中飽經風霜的人,才更能深刻理解什麼叫成功。

  因此,在教學中,對學生進行挫折教育是鍛煉提高學生自信心的一種很好的方法。

  那麼如何讓孩子們經歷更多的挫折提高自信呢?

  圍棋是最好的選擇,沒有之一。

  圍棋是中國國粹,具有三千年以上的歷史,是傳統藝術文化的精髓,也是東方哲學思想的完美體現。人們所熟知的的琴棋書畫中,棋就指的是圍棋。

  圍棋對孩子們來說,不僅僅是遊戲,更是一個不斷超越自己的過程。

  一盤棋總是有勝負的。勝利的一方得到成功的喜悅,而失敗的一方,必須接受失敗的現實。孩子對於自己苦心經營的一盤棋,以失敗而結束,感情上是很痛苦的。

  因為他是為了獲勝而開始的,最後以失敗告終,已經背離預期目的。這情感上的落差,必須自己承受。

  往往在比賽中,輸棋的孩子會哇哇大哭,就是感情不能承受的表現。

  哭過以後,老師會幫助孩子進行分析失敗的技術原因,家長也會對孩子進行鼓勵,而孩子自己也會進行反思。根據觀察,這種反思往往進行得非常深刻——一定要找出失敗的真正原因。

  等到孩子一次次受挫,再一次次站起,自信心以及心裏承受能力自然也會一次次增強。

  為什麼選擇圍棋呢?其他體育競技不行嗎?

  從筆者的經歷來說,圍棋是輸棋之後最痛苦的競技。

  就其他的棋牌類競技來說,圍棋的對弈時間是最長的。橋牌、斗地主、象棋、國象、五子棋等等,其分出勝負的時間遠不如圍棋時間長。而且這些項目在輸掉比賽之後,往往可以立刻進行下一局,圍棋則不然。

  太過容易分出的勝負,參与者不會有太多的受挫感和成就感。

  圍棋職業比賽分出勝負的時間,通常超越五個小時,有時甚至能到八九個小時,這樣的比賽,都會把棋手的意志力提升至極限。輸掉比賽的棋手,那種痛苦是無與倫比的,遠非其他競技項目可比。

  相比于足球籃球這種團隊運動,圍棋更加突出的是個人能力。

  一場球輸了,球隊可能會有陰影,但是隊員們可以分擔痛苦,畢竟輸球是全隊的責任。但是對於圍棋來說,輸了棋,責任完全在自己,旁人無法分擔分毫。

  輸棋之後總是沒有道理可講的,因為無人逼你如此做,你更沒有隊友可以抱怨。

  而且,足球籃球有著天然的身體素質的區別,變相來說就是不夠公平,如果身體素質差距過大的話,輸掉比賽之後球員也未必會有挫敗感,畢竟肉眼可見的天賦可能是永遠的天塹。

  但是圍棋是最公平的遊戲。象棋和國象有先後手之別,牌類遊戲更需要一手好牌。圍棋的貼目最大限度的彌補了不公平,坐在空無一子的棋盤之前,一切都從0開始了。

  輸掉了近乎絕對公平的圍棋賽,棋手挫敗感極強。因為絕對的公平,也就會帶來最大的自責和痛苦,你沒有任何借口。

  回歸正題,圍棋的挫折式教育旨在教育,而不是單純的體驗挫折。圍棋帶給孩子的是下一次我可以做得更好的堅韌,而不是我是一個失敗者的自閉心態。

  讓孩子們及早體驗輸棋的挫折與痛苦,也就等於讓孩子們早早了解社會的殘酷性,他們會受益良多。

  下圍棋,每一盤棋都會分出勝負。贏棋時,和孩子一起分享喜悅,告誡他不要得意忘形;輸棋時,在安慰他的同時,分析失敗的原因,爭取下次避免同樣的錯誤。

  養成這樣的習慣,孩子在成長道路上,會慢慢地體現出克服困難、堅持不懈、勇於挑戰的勇氣。這是孩子適合時代發展的最珍貴素質。