體育 北京新浪體育 四年38場全馬25場半馬 在熱愛面前什麼時候都不晚

四年38場全馬25場半馬 在熱愛面前什麼時候都不晚

  走向我們的小康生活,今天來認識一位昆明的七旬「玩家」梁小哥。22天沿滇藏線騎行1800公里、環海南島騎行、跑40場馬拉松、玩越野、練鐵人三項……這些運動全都是梁小哥在70歲前後完成的。今年,他72歲了,可精彩人生才剛剛開了個頭。

   馬拉松跑者「梁小哥」: 72歲,數字而已

  一縷白鬍子,一頭飄逸的銀色長發,炫酷的墨鏡,奪目的運動套裝,精幹結實的身材 。馬拉松賽道上,梁小哥堪稱引人矚目的一道風景。

  梁小哥:「我從69歲開始跑馬拉松,到現在為止跑了40場左右(全程)馬拉松,跑了20多場半程馬拉松,我平常訓練基本上每一個月跑到300公里左右,那就基本上平均一天在10公里左右。」

  65歲,梁小哥迷上了騎行。2016年,他從麗江出發,沿滇藏線214國道一路騎行到拉薩,全程1800公里,歷時22天,翻越11座海拔高度4000米以上的雪山,最後還去了海拔5200米的珠峰大本營打卡。

  梁小哥:「在那裡住了一個晚上,晚上還可以出來看流星雨,基本上就是經歷了這個自我的挑戰吧,那個人好像脫胎換骨一樣,我整個人是很輕、很飄的,我感覺在我眼裡就沒有什麼我不能做到的了,在我的能力範圍內。」

  2017年,梁小哥69歲,聽說跑馬拉松更好玩兒 ,他又一次躍躍欲試。

  梁小哥:「結果很多人都說,梁小哥你瘋了,快70歲的人了你還去跑馬拉松,跑馬拉松是會死人的,每一年馬拉松比賽都會有人跑死是吧?我就覺得沒什麼,就好玩嘛,我慢慢跑就行了,結果一跑就跑上癮了。」

  四年裡,梁小哥完成了38場全馬,25場半馬,全馬最好成績3小時57分11秒。2018年,在德國柏林,他和馬拉松項目跑得最快的肯亞運動員基普喬格站在了同一條賽道。正是那場比賽中,基普喬格創造了全馬新的世界紀錄:2小時01分39秒。

  梁小哥:「只不過是他跑在前面,我跑在後面,我整整比他慢了將近2個小時,我可以跟現在馬拉松的頂級選手同場競技,拽不拽?」

  賽后,梁小哥的裝備里又添了一雙基普喬格聯名跑鞋。2019年,第123屆美國波士頓馬拉松,他憑藉在70歲年齡段的優異成績 ,獲得了這個被稱為「馬拉松殿堂」的著名賽事的直通名額。

  梁小哥:「參賽名額基本上3萬多,但是報名的人有30萬,為什麼說波士頓馬拉松是馬拉松的殿堂?它那個氛圍很好,它整個42公里都站滿了人,跑者和觀眾融為一體,互相交流,把馬拉松的精神最後變為一個Party,大家在一起狂歡,其實就圖一個開心,圖一個好玩兒,我也不跟其他人比,我就跟我自己比就行了。」

  一句聽上去輕鬆的「圖個好玩」,梁小哥玩出了名堂,玩出了水平。但為了這份好玩,他其實每次都做足了準備,下足了苦功。

  梁小哥:「有很多鋪墊啊,是不是?你聽我在這裏講得很輕鬆,但是我練馬拉松練得很辛苦的,鐵人三項也練得很辛苦,天天都練。等下採訪完以後,我又要去游泳了,明智地、科學地、常態化地去做,那你就沒有問題。」

  其實,梁小哥並不是他的本名,而是別人送給他的「江湖名號」。小哥,小哥,聽起來就年輕向上,意氣風發,難怪叫得多了,他經常忘了自己的真實年齡。

  梁小哥:「我沒有覺得我72歲,我都跟年輕人玩就沾沾年輕人的朝氣,就是現在的年輕人,我可以這麼說,一般他能做的我都能做,他不能做的我可能還能做。我們中國現在有2億多60歲以上的老人,倒不是說這2億多人都來跑馬拉松,就是大家都動起來,動起來大家身體素質好了,我覺得這是一個國家的大幸。」

  如今,梁小哥組建的「梁小哥馬拉松跑團」已經有260多名團友,他自己又取得了直通2021年倫敦馬拉松的機會。最近,他每天游泳,籌備起了「鐵人三項」。對於很多人來說,年齡是人生逃不開的限制,但梁小哥說, 72歲,數字而已,在熱愛面前,什麼時候開始都不算晚。

  梁小哥:「人生的幸福就是在自己的能力範圍內,做自己喜歡做的事兒,講自己喜歡講的話,和自己喜歡的人在一起,活出你自己來,把自己的一生在自己的能力範圍內活得精彩。」

  記者:宗枸宇 彭智

  編輯:牛牛