娛樂 NOWnews今日新聞 謝金燕露邪惡美臀、水蛇腰 超狂瘦身食譜養出神級辣長腿

謝金燕露邪惡美臀、水蛇腰 超狂瘦身食譜養出神級辣長腿

NOWnews今日新聞 2019-07-12 17:07
謝金燕露邪惡美臀、水蛇腰 超狂瘦身食譜養出神級辣長腿
▲謝金燕常分享辣照。(圖/翻攝自IG@jeanniehsieh___bbb)
▲謝金燕露美背引暴動,還擁有好身材和大長腿。(圖/翻攝自IG@jeanniehsieh___bbb)

謝金燕身材火辣,保養得宜,身高170公分,體重維持50公斤的模特兒身材,出道多年看來依舊凍齡,尤其那雙撩人長腿,又細又直,還曾獲得「美腿小姐」的稱號。這次開放粉絲「來點瘋狂的許願」,公開性感的超殺裸背照,圓了粉絲心願外,網友也紛紛敲碗姊姊的保養秘訣。
 
▲謝金燕長腿逆天。(圖/翻攝自IG@jeanniehsieh___bbb)
 
 


謝金燕為了保養姣好身材,可說是煞費苦心,飲食上雖然不會忌口,但每餐只吃7分飽,不把胃口撐大,最愛吃麻辣鍋、泰國菜,透過吃適量的辣促進代謝,還會自備果醋與新鮮辣椒取代沙茶醬,但建議火鍋湯底不要喝,很油熱量又高,腸胃不好的也不要常吃辣喔。
 
▲謝金燕常做瑜珈。(圖/翻攝自IG@jeanniehsieh___bbb)

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她也很注重下半身的體態,為了避免水腫,經常吃冬瓜、芹菜、番茄、香蕉等蔬果幫助排水,改善血液循環,再靠運動習慣,讓腿部看起來緊實。偶爾補充一些美容保健飲品,讓肌膚彈潤,使膚質保持在最佳狀態。

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而要有窈窕線條,當然還是要靠運動,除了籌備專輯需大量練舞外,她養成了每天早起做瑜珈的習慣,喚醒疲累的細胞,也經常上健身房,或是在家練習倒立、用健腹器鍛練馬甲線,看得出來相當有毅力。
 
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