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不懂減肥公式怎麼去減肥 難怪你一直瘦不下來 科學減肥吧

現在鋪天蓋地的減肥廣告,總是打著月瘦10斤,日瘦3斤的旗號來吸引...【詳全文】

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[新浪球通]足壇小諸葛競彩2串1:鹿島鹿角+蒙國民

005鹿島鹿角VS神戶勝利鹿島今年雙線作戰,聯賽中開局不...【詳全文】

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朱婷13分瓦基弗橫掃伊薩 土超決賽總比分扳成2-2

朱婷貢獻13分北京時間4月25日凌晨,2017-2018賽季土耳其女排超級聯賽決賽結束了第4場較量。背水一戰的瓦基弗銀行變陣奏效,發攔施壓充分直落...【詳全文】

2018-04-25 01:39 觀看數:29 北京新浪體育

NBA/豪弟衝擊總冠軍 林書豪:不是靠我他在證明自己

▲林書豪二度來欣賞SBL總冠軍賽。(圖/記者葉政勳攝,2018.04.24)上周六林書豪和家人驚喜現身高雄巨蛋,為正在打SBL總冠軍賽的「豪弟...【詳全文】

2018-04-24 19:45 觀看數:10 NOWnews今日新聞

如何讓腳踏車和橢圓機開大火 超速燃燒你的脂肪 火力全開的方法

你經常去健身房鍛煉嗎?你在健身房鍛煉的時候注意到過跑步機(橢圓機或健身車)的面板嗎?那上頭有一個彩色的直方圖,提醒你心跳率達到多少時,身體就會開始燃燒...【詳全文】

2018-04-25 17:33 觀看數:0 北京新浪體育

足協杯-王楚驚艷雙響 人和點球大戰7-5淘汰海南

人和淘汰海南北京時間4月25日15點30分,足協杯第4輪在海南體育職業技術學院運動場進行一場較量,北京人和隊客場對陣中乙球隊海南海口隊。上半場比賽...【詳全文】

2018-04-25 17:35 觀看數:2 北京新浪體育

足協杯-喬納森扳平U23破門 泰達點球8-7淘汰卓爾

泰達晉級北京時間4月25日下午15點30分,燕京啤酒2018中國足協杯第四輪繼續進行,中甲領頭羊武漢卓爾隊坐鎮主場塔子湖體育中心迎戰中超勁旅天津泰...【詳全文】

2018-04-25 17:35 觀看數:2 北京新浪體育

你也想要完美V字形身材 練不出 也許這篇文章能幫到你

背肌和胸肌不同,背肌是由許多肌群組成。背肌的肌肉系統非常複雜,包括背闊肌、肩旋轉肌到上、中、下斜方肌,每一塊肌肉各司其職,負責不同的功能。因此,要打造完美V字形身材,可不是做點背部運動就可以打發的。你需要專門的訓練,來對付這些平常容易疏忽...【詳全文】

2018-04-25 17:35 觀看數:1 北京新浪體育

申鑫VS國安首發:張稀哲登場 索9搭檔奧古斯托出戰

國安客場對陣申鑫北京時間4月25日晚18時,2018年足協杯第4輪,北京國安客場對陣上海申鑫,新浪體育帶來雙方首發名單。上海申鑫:門將:27-...【詳全文】

2018-04-25 17:37 觀看數:5 北京新浪體育

不要以為平板支撐隨便做做就好,平板支撐也需要用心去學

你也和大多數人一樣,認為平板支撐是極其簡單而不需要費時費力去學習的嗎?平板支撐是在矢狀平面中進行的一項鍛煉上肢和身體核心部位的基礎動作。事實上,...【詳全文】

2018-04-25 17:38 觀看數:2 北京新浪體育

如何從運動環節過渡出來 劇烈運動突然停下 你身體還好嗎

高耗能肌力訓練可以提升心跳速度、促進新陳代謝。在運動過後48小時,你的身體仍可維持高新陳代謝率,即使處於休息狀態,也可繼續燃燒脂肪。但是,請注意,高...【詳全文】

2018-04-25 17:41 觀看數:4 北京新浪體育

你到底是真胖還是假胖 先看清自己再減肥 別再做錯了

我們到底是真胖還是假胖?還曾經多次嘗試不明不白的方法,最後還是沒有什麼用,反而讓自己的身體變得越來越差。所以說,盲目減肥大都是不靠譜的,只有在了解自己...【詳全文】

2018-04-25 17:43 觀看數:5 北京新浪體育